Archief van
Categorie: Yoga

Yoga Rotterdam voor body en mind

Yoga Rotterdam voor body en mind

Yoga Rotterdam is tegenwoordig één van de vele plekken waar je yogales kunt krijgen. Het is een vorm van bewegen die goed is voor de geest en het lichaam. Maar wat is yoga nu eigenlijk precies. Dat het zijn oorsprong vindt in India is wellicht bekend. De term verbinden komt het meest dichtbij voor een uitleg in één woord. De bewegingsvorm heeft als doel om lichaam en geest te verbinden. Hierbij is de ademhaling ontzettend belangrijk. Het doel is niet…

Lees Meer Lees Meer

Mijn vriendin kwam geheel tot rust door Yoga Nijmegen

Mijn vriendin kwam geheel tot rust door Yoga Nijmegen

Al een geruime tijd ben ik hartstikke druk met werk, dat terwijl mijn vriendin ook nog eens zwanger was. Dit bracht veel stress bij ons beide naar boven en vooral bij mijn vrouw. In een gesprek met een goede kameraad van mij kwam Yoga Nijmegen in dit gesprek naar voren. Zelf had hij deze periode ook meegemaakt en hij is toen samen met zijn vriendin zwangerschap yoga lessen gaan bijwonen. Zo kregen zij beide speciale yogalessen met als doel tot rust…

Lees Meer Lees Meer

Echt te spreken over het Yoga Point Utrecht

Echt te spreken over het Yoga Point Utrecht

Sinds een tijdje ben ik aangesloten bij het Yoga Point Utrecht en ik wilde over mijn ervaringen vertellen omdat ik meen dat anderen er ook nog wel wat aan kunnen hebben. Ik ben namelijk echt enorm te spreken over het Yoga Point Utrecht en zou zo graag anderen ook aansteken met yoga. Wat ik heb gemerkt is dat yoga echt een enorm positief effect op mijn gezondheid heeft weten te bewerkstelligen, ik ben er veel beter van in mijn vel…

Lees Meer Lees Meer