Weer aansterken met het Magnesium citraat

Ik ben vegetariër en ben het zodoende gewend om extra aandacht te besteden aan het binnen krijgen van de juiste vitamines en mineralen. Bij mij is het niet vanzelfsprekend dat dat ook daadwerkelijk gebeurt namelijk, want je mist toch een hele reeks aan goede vetten, vitamines en eiwitten als je geen vlees en vis eet. Voor mij is het inmiddels echt een gewenning vegetariër te zijn, ik ben het nu zo’n achttien jaar en dus langer van mijn leven wel dan niet. Toch heb ik het niet altijd goed gecompenseerd en zo kwam het dat ik lang niet altijd de juiste vitamines binnen kreeg, ik heb het jarenlang echt best lastig gehad. Neem nou het Magnesium citraat dat ik nu slik, ik heb dat echt nodig gehad, zo is wel gebleken. Hiervoor had ik oprecht last van depressieve gedachtes en bovendien had ik veel angst ook nog eens. Ik had dikwijls last van hoofdpijn, die echt mijn schedel door drukte en bovendien had ik een enorme stralingspijn vanuit mijn borst, waarvan ik niet snapte hoe dat nou kwam. Ook deden mijn darmen moeilijk en bovendien voelde ik me niet alleen geestelijk maar ook lichamelijk slap. Met het innemen van het Magnesium citraat veranderde dat, en ik snap werkelijk echt niet hoe ik het zo lang zonder heb kunnen doen. Mijn spieren en zenuwen zijn aangetast geraakt toen ik in de jaren dat ik vegetariër was niet genoeg compenseerde, want stukje bij beetje worden dan de actieve zenuwen en spieren een beetje weg gegeten, omdat daar de eiwitten uit worden gehaald die je lichaam toch nodig heeft. Zodoende wordt op chronische basis je hele lichaam aangetast en uiteindelijk heb je helemaal geen energie meer om dingen te ondernemen, raak je helemaal op. Zo kan het lopen met een tekort! Daarom is het Magnesium citraat echt heel goed om weer goed aan te sterken ook!