Helaas zijn de sportscholen nog gesloten. Je merkt dat veel mensen nu buiten gaan sporten. Super fijn natuurlijk want buiten sporten heeft veel voordelen. In dit artikel ga ik de voordelen vertellen over het buiten sporten. Aan het begin was ik meer een fitness type. Ik sport al 2x per week bij de personal trainer in delft. Op een dag had een vriend mij meegenomen om buiten te sporten. Sindsdien sport ik 3 keer per week buiten. Ik raad het…
Het eerste dat je moet weten over tennis sportvelden van gras is dat ze snel zijn – veel sneller dan klei en gravelbanen. Wanneer de bal het oppervlak raakt, worden grassprieten afgevlakt en glijdt de bal snel en laag van het veld af. Tegen de late zomer, als het gras is afgesleten, zul je ook merken dat de bounce erg onvoorspelbaar is. Zijn grasveld spellen allemaal serve-and-volley? Grote servers zijn altijd succesvol geweest met de bal van het oppervlak. En…