Archief van
Maand: mei 2020

Voordelen van buiten sporten

Voordelen van buiten sporten

Helaas zijn de sportscholen nog gesloten. Je merkt dat veel mensen nu buiten gaan sporten. Super fijn natuurlijk want buiten sporten heeft veel voordelen. In dit artikel ga ik de voordelen vertellen over het buiten sporten. Aan het begin was ik meer een fitness type. Ik sport al 2x per week bij de personal trainer in delft. Op een dag had een vriend mij meegenomen om buiten te sporten. Sindsdien sport ik 3 keer per week buiten. Ik raad het…

Lees Meer Lees Meer

Sportschool voor vrouwen, wil jij hier ook gebruik van maken?

Sportschool voor vrouwen, wil jij hier ook gebruik van maken?

Sportschool voor vrouwen, wil jij hier ook gebruik van maken? Zou jij graag willen werken aan je droomlichaam in de sportschool? Of zou je misschien naar de sportschool willen gaan om minder stress te krijgen en tijd te doden? Dan is dit zeker mogelijk. Er zijn veel verschillende redenen om te gaan fitnessen. Fitnessen is gezond voor je lichaam en wat veel mensen niet weten en niet doorhebben is dat het ook nog is goed is voor je geest. Na…

Lees Meer Lees Meer

Waarom een personal coach Arnhem?

Waarom een personal coach Arnhem?

Als je opzoek bent naar een personal coach Arnhem, zul je vast uit de omgeving Arnhem komen. Maar waar je vandaan komt maakt natuurlijk niet uit, overal ter wereld zijn mensen opzoek naar wat voor hun de succesformule zal zijn om topfit te worden. Hierin kan een personal coach de oplossing in zijn. Veel mensen zullen in eerste instantie gaan denken om naar de sportschool te gaan. Echter is het voor heel veel mensen achteraf de sportschool niet de meest…

Lees Meer Lees Meer

Personal trainer Rotterdam, is dit waar jij graag gebruik van wilt maken?

Personal trainer Rotterdam, is dit waar jij graag gebruik van wilt maken?

Personal trainer Rotterdam, is dit waar jij graag gebruik van wilt maken? Zou jij graag willen werken aan een mooi lichaam in de sportschool? Of wil jij graag afvallen en werken met verschillende schema’s die voor jou gemaakt kunnen worden? Dan heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van een personal trainer in de sportschool. Dit is iemand die werkt in de sportschool en is in het bezit van de juiste kennis en ervaring om je te helpen ontwikkelen…

Lees Meer Lees Meer

Wat is small group training Rotterdam

Wat is small group training Rotterdam

Small group training Rotterdam is een training van 2 tot 6 personen, je kunt de groep zelf samenstellen met bijvoorbeeld vrienden, familie of collega’s of je komt in een groep terecht met mensen die zich ook bij de sportschool hebben aangemeld voor deze small group training. Je wordt hierbij begeleid door een professional. Een small group training is ideaal als je de personal training een op een te duur vindt. Bij een small group training is veel variatie mogelijk. Je…

Lees Meer Lees Meer