Archief van
Dag: 25 december 2019

Yoga Rotterdam voor body en mind

Yoga Rotterdam voor body en mind

Yoga Rotterdam is tegenwoordig één van de vele plekken waar je yogales kunt krijgen. Het is een vorm van bewegen die goed is voor de geest en het lichaam. Maar wat is yoga nu eigenlijk precies. Dat het zijn oorsprong vindt in India is wellicht bekend. De term verbinden komt het meest dichtbij voor een uitleg in één woord. De bewegingsvorm heeft als doel om lichaam en geest te verbinden. Hierbij is de ademhaling ontzettend belangrijk. Het doel is niet…

Lees Meer Lees Meer